Koncert Charytatywny

23.10.2019

 

kurs instruktora PZLA

20.09.2019

 

Polski Związek Lekkiej Atletyki rozpoczyna wstępną rekrutację na kursy PZLA. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą o możliwości odbycia kursu. Pełna oferta kursu wraz z wnioskiem znajduje się w załączniku.  

 

https://www.pzla.pl/aktualnosci/11214-kursy-pzla-planowane-na-2020-r

 

Bezpłatna nauka pływania

I Integracyjne Zawody Pływackie o Puchar Książąt Mazowieckich – RAZEM SPRAWNIEJ

28.09.2019

odbędą się w sobotę 28 września 2019 roku na Krytej Pływalni
ul. 17 Stycznia 60B

Komunikat organizacyjny

IV Ciechanowskie Święto Biegania

15.09.2019

 

Szczegółowy program:

07:30 – otwarcie Biura Zawodów;
07.30 – 09.00 – weryfikacja zawodników i wydawanie pakietów w Biegu dla Dzieci;
07:30 – 10:00 – weryfikacja zawodników i wydawanie pakietów startowych;
09:30 – start biegu dzieci na dystansie 400m (roczniki 2009 - 2012);
10.00 – start biegu dzieci na dystansie 800m (roczniki 2005 - 2008);
10:40 – rozgrzewka przed biegiem;
11:00
oficjalne otwarcie zawodów i start Półmaratonu oraz Biegu na 10 km;
11:30
start Biegu na 5 km
14:30 – wręczenie nagród i zakończenie Ciechanowskiego Święta Biegania.

Zawody Lekkoatletyczne U-16

14.09.2019

 
W sobotę 14.09.2019 roku na Stadionie Miejskim w Ciechanowie odbyły się zawody lekkoatletyczne 16-latków, w których wzięli udział najlepsi młodzicy z całego Mazowsza. Można było kibicować zawodnikom w sprintach, biegach przez płotki, biegach średnich i długich, a także konkurencjach technicznych: skok w dal i wzwyż, pchnięcie kulą, rzut oszczepem i dyskiem.
 
  
  • IMG_20190914_130451
  • IMG_20190914_130838
  • IMG_20190914_131040
  • IMG_20190914_131110
  • IMG_20190914_133259
  • IMG_20190914_135929
  • IMG_20190914_135939
  • IMG_20190914_140004
  • IMG_20190914_140149
  • IMG_20190914_141235
  • IMG_20190914_141538
  • IMG_20190914_141607
  • IMG_20190914_145632
  • IMG_20190914_145909
  • IMG_20190914_145932
  • IMG_20190914_150015
  • IMG_20190914_150048
  • IMG_20190914_150127
  • IMG_20190914_150202
  • IMG_20190914_150238
  • IMG_20190914_150330
  • IMG_20190914_150430
  • IMG_20190914_152020
  • IMG_20190914_152022
  • IMG_20190914_152240
  • IMG_20190914_152516
  • IMG_20190914_152624
  • IMG_20190914_153716
  • IMG_20190914_154027
  • IMG_20190914_154030
  • IMG_20190914_154327
  • IMG_20190914_154329
  • IMG_20190914_154348
  • IMG_20190914_161503
  • IMG_20190914_162001
 

Spływ kajakowy po rzece Łydynia

20.07.2019

W sobotę ruszają kajaki na Łydyni

Bezpłatne spływy dla mieszkańców Ciechanowa będą organizowane w każdy wakacyjny weekend. Ponad 4-km trasa wyznaczona została od punktu w pobliżu ul. Rybnej do miejsca przy ul. Augustiańskiej, tuż przed mostem. Do dyspozycji będzie 12 kajaków 2-osobowych. W przedsięwzięcie zaangażowany jest ciechanowski WOPR.

 

Kajaki na Łydyni to realizacja ogólnomiejskiego projektu obywatelskiego. Lipcowe spływy będą startowały o godz. 10.00 oraz 14.00. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji podkreśla, że będą miały one także charakter testowy.
Od sierpnia (do 1 września) spływy do 3 razy dziennie w godzinach startu: 10.00, 13.00, 16.00. Czas spływu uzależniony będzie przede wszystkim od stopnia zaawansowania płynących. To minimum nieco ponad godzina.

 

Żeby wziąć udział w spływie, należy telefonicznie zgłosić się pod numer tel. 577337786  Zgłoszenia przyjmowane są od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-16.00. Koordynację zgłoszeń od sierpnia przejmie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (MOSiR poinformuje o szczegółach).

Zasady udziału w spływach określa regulamin opublikowany na stronie internetowej Urzędu Miasta oraz na stronie MOSiR Ciechanów. Warunkiem uczestnictwa jest podpisanie oświadczenia (również dostępne do pobrania w wersji elektronicznej) i przekazanie go organizatorowi przed startem.

Regulamin

regulamin cd.

Oświadczenie

 

GOŚCIMY

Odwiedza nas 8 gości oraz 0 użytkowników.